Los mándalas

POSDATA Digital Press | Argentina

 Por Graciela Cecilia Enriquez |Escritora/ tallerista/ y directora del Diario literario digital Cuentos de hadas y fantasías

Hoy viajaremos por diferentes países del mundo, a través de Mi Mundo Mágico. Con la maravillosa aventura de los mándalas... El mundo entero rodea al ser humano como un círculo rodea a ese punto y la sabiduría terrestre o celeste, solo puede ser adquirido por la naturaleza activa del centro y el círculo ... Paracelso 

¿De dónde proviene el término? 

La palabra mándala significa "rueda o círculo" en sánscrito y tiene su origen en La India.

 ¿Cuándo nació el  primer mándala? 

El origen de esta fiesta de colores remonta 2500 años atrás en la cultura Celta al culminar su año de verano 31 de octubre. 

¿Para qué se utilizan? 

Primeramente, los emplean para meditar consiguiendo así un estado de calma. Dejando la mente en blanco, así se crea una conexión de la persona con Dios o el llamado Supremo. Es un reconocible punto de energía que lleva al equilibrio y purificación.

 ¿Para qué se usaban en tiempos remotos? 

En la antigüedad se utilizaban con fines religiosos o místicos, su objetivo era relacionado con rituales o ceremoniales de distintos tipos. También se usaban para: decorar templos, como amuleto para ahuyentar malos espíritus. Los primeros mándalas quedaron registradas en el S. I. a.c. 

¿Dónde se los puede  adquirir? 

Se han editado en cantidad de libros recopilando abundantes mándalas en blanco, para niños y no tan niños. Entre chicos y adultos se puede pintar y colorear, dicha figura sirviendo como terapia y con afición más saludable. Lo podremos comprar en kioscos, puestos de diarios, librerías ect. 

¿Qué forma tienen los mándalas?

 Los mándalas tienen formas básicas y regulares, con muchísimas formas geométricas. Aunque se observan en círculos, se incluyen también una forma cuadrangular. Existen variaciones según otras culturas. Los Hinduistas: destacan los Mantras lineales. Los Hinduistas: llaman la atención con las propias figuras.

¿Cuál es su estructura?

La estructura de los mándalas tienen un eje cardinal creando varias regiones o secciones teniendo en cuenta las variantes figuras que existen, sin interpretación será también variada. Los triángulos representan: Vitalidad y transformación Los cuadrados: estabilidad y equilibrio. Los círculos: seguridad y la búsqueda del verdadero Yo, los espirales: las energías curativas, Las mariposas: la renovación del alma, los pentágonos:  materia física y los elementos de la tierra como fuerza y agua. Las cruces: toma de decisiones, relación con puntos cardinales, aspectos opuestos, cielo/ tierra/ vida/muerte. Consciente e inconsciente Las estrellas: espiritualidad por excelencia, libertad, salvación e imaginación. 

¿Qué colores son esenciales?

Los colores son protagonistas también para el significado del mismo El cromatismo alcanza diversas metas muy concretas al meditar. Y existe un abanico de las posibilidades, solo es permitirle volar a la imaginación acercándose a la creatividad:

• Morado: sabiduría, amor hacia el otro Plata: bienestar, capacidad extrasensorial.
• Oro: lucidez y vitalidad. Verde: naturaleza, esperanza y libertad.
• Azul: tranquilidad y satisfacción.
• Rojo: pasión y energía. Violeta: inspiración y música  
• Negro: tristeza, misterio, muerte y dolor.
• Rosa: dulzura y serenidad
• Gris: sabiduría y calma Amarillo: luz, calidez y simpatía.
• Blanco: alineado de la perfección y purificación.

 ¿Qué ocurre con los mándalas en otras culturas? 

No solo se encuentra en las tradiciones Hinduistas y Budista, sino que se expandieron a otras culturas. Por lo pronto, en la actualidad se los reconoce rápidamente ej: Los laberintos de las Iglesias góticas, las chakanas andinas, en los diagramas, en los  atrapasueños indios, en rituales mágicos y en separación de los espacios profanos, de los sacros.

 ¿Quién inventó la mándala y porque lo hizo?

 Fueron estudiadas por el psiquiatra Carl Gustav Jung quien los tomo como expresiones del inconsciente colectivo. Jung analizó a través de ellas y perfección su individualidad, evolucionado su Yo. 

¿Qué estimula las mándalas?
 
Favorece el silencio, la relajación, la ausencia de emociones como el miedo, el enfado y las preocupaciones. "Es el reflejo de las emociones y el estado de ánimo". Es adentrarse en el mundo del Lettering (dibujar letras) beneficia la salud y el bienestar, estimulando habilidades que van gestionando sentimientos a través de cada uno de los trazos. La psicóloga sanitaria en el centro psi comed salud; psiquiatría, psicóloga y nutrición de Tarragona; Eva Velazco asegura:

"El dibujo y la pintura son recursos que permiten liberar y expresar emociones. Etimológicamente, el término emoción significa: el impulso que induce a la acción. Las emociones son energía que piden movilización. En este sentido, la pintura y el dibujo nos ayudan a movilizar esa energía, facilitando la expresión, gestión y regulación emocional..

La psicóloga y directora del centro Psicoeducate de Vila-Seca. Myriam Recio Ventosa dice:"permitir estimula los dos hemisferios del cerebro. El izquierdo, lógico-racional y el derecho, que estimula la creatividad y las emociones".

Eva Moran Velazco afirma:"la mayoría de la atención, la concentración y la ansiedad, la mejora en la gestión emocional, mayor autoconocimiento, conexión con un mimo y autoestima" El arte de escribir no se queda atrás,  tiene beneficio a nivel motriz desarrollando y mejorando habilidades de Psicomotricidad fina y mejorando la coordinación oculo-manual, así como la autoestima. Escribir a mano es un excelente ejercicio para el cerebro. El simple hecho de expresar a través del papel nos va a liberar emocionalmente, ese puede ser un efecto a corto plazo. Por otro lado, podemos utilizar la pintura como herramienta terapéutica dentro de un proceso de indagación y análisis personal y por esa razón los efectos también serían a largo plazo. Myriam Recio Ventosa, opina: "como en todo hay que tener una constancia en prácticas, el arte para que tenga efectos a medio o largo plazo"

 ¿Dónde se han encontrado mándalas?

Se las han encontrado en todo tipo de formas bajo relieves, dibujos sobre rocas con discos muy parecidos en otras partes del mundo como: Europa, América del norte, África, China, India y Australia.

 ¿Se realizaron estudios al respecto?

 Sí. Se han ejecutados estudios empíricos y contratos para validar los beneficios de los mandalas en terapia psicológica, para discernir los síntomas prudenciales por el"trastorno de estrés postraumático". Se dividió dos grupos experimentales . El 1.º no utiliza las mándalas durante las terapias y el 2.º sí las utilizó, lo que quedó demostrado que este grupo hizo disminuir el estrés con mucha más facilidad. 

¿Quién o quiénes usan las mandalas? 

1) El artista Suzan Drummen nos sumergen en un mundo de luz y color atraves de sus obras. El mandala tiene un papel fundamental en la construcción de sus obras. Crea instalaciones con miles de cristales de colores que combina la pintura y la fotografía. Realiza juegos visuales que fascinan al visitante. Une tradición budista/hinduista con la modernidad contemporánea, crea un mundo entre lo terrenal y espiritual

2) La artista Kathy Klein, ella se basa en las palabras en sánscrito "Dan" (el que va) y "mala" ( guirnalda de flores). Para crear sus flores el Dannala, arte efímero que se conservan en coloridas fotografías .

3) Elspeth Mclean, artista australiana/ canadiense pinta hipnóticos mándalas en piedras del océano como piedras lisas, suaves y redondas. Se encuentran en las playas, las pinta haciendo puntos durmientes, simétricos y relajantes.

4) Arthur-Louis Ignore, artista urbano reconocido como Ali. Une mándalas y grafitis. En contradicción con el bullicio y el caos de las ciudades, símbolos de modernidad, se encuentra en Vetustos mándalas, representaciones gráficas espirituales del macrocosmos y microcosmos.

 ¿Dónde se descubrió el mándala más antigua?

 El mándala más antiguo, de las cual se tiene conocimiento, es una escultura de hace 6.000 años. Se halla en el techo de una pirámide de Abydos en Egipto, dedicados al Dios Osiris, la Flor de Vida y la Flor de Génesis. Obtenido por la rotación de círculos que se cierran y dejan ver el misterio de la creación y la génesis que ocurrirá en 6 días.

¿Existen arquitecturas mandálicas?

La interpretación que hace la Biblia en génesis, número de oro. Existe en la naturaleza y asociados a la transición de la geometría plana a la unidimensional, la razón fue muy exitosa en la Edad media. La flor de la vida se utiliza en construcciones, edificios religiosos y decoraciones en las paredes internas y externas de iglesias y catedrales. Incluye: San Clemente y Sta. María en Trastevere en Roma y la Iglesia de San Miniato Al Monte en Florencia. La flor era un símbolo de vida, como para los Celtas, el sol. Con un poder creador, símbolo de muerte y buen augurio (China, Etrunia, Jerusalén); en templos y suelos de Asiria y Babilonia. Su reconstrucción ahora se halla en el museo británico de Londres. Uno de los ejemplos de arquitectura mandálica llena de misterios, la que no fue totalmente develado.

Una pregunta que sigue en vigencia, ¿cómo se trasladaron las piedras de un lugar al otro en la llanura de Salisbury e Inglaterra hace 3.000 años a.c. ?, ¿quiénes hicieron ese traslado?

Surgieron las leyendas sobre el rey Arturo y Merlín, también sobre otros Druidas y Celtas, los habitantes al N. de Europa como los gigantes. Berlín, según la leyenda, se les pidió a todos ellos cargar con esas rocas. Otra leyenda sobre esos gigantes afirman que el anillo de uno de ellos fue a través de una piedra. Es un regalo mágico, un abrazo afectuoso, tantas hipótesis nos afirman que Stone es el anillo concéntrico circular mirando al sol. En los dos solsticios de invierno y verano se lo utilizo como un sitio para la astronomía Era antiguamente salas para ceremonias y Stonehenge fue un espacio para realizar rituales en el neolítico. Fue una organización muy evolucionada para saber como trasladar esas inmensas piedras y volverlas a ubicar donde eran necesarias. Un, mándala se puso observar en el calendario Azteca o Pidra del sol, en monolitos mexicanos que datan del SXV.

Este calendario es la síntesis del conocimiento y el tiempo cíclico  de estos pueblos colombianos Todas estas maravillas son una muestra de arte y esculturas de los tiempos más remotos y a su vez una demostración científica extraordinaria junto con la mitología del pueblo Azteca. Tal calendario consta con 8 círculos de imágenes simbólicas y míticas. En el centro se halla el sol y los animales son la representación del sistema planetario, por lo tanto, es un, mándalas que nos muestra la conexión entre este mundo y el mundo exterior. Representan un viaje a través de un laberinto de formas mandálicas, las más antiguas del que se tiene conocimiento hoy. Tenemos noticias de ellas hace alrededor de 5.000 años A.C.

El laberinto de Knososs en Creta, (el de la leyenda de Teseo) quien derrota al minotauro por su unión al hilo que Ariadna le da. El laberinto de Chartres (ciudad del mismo nombre que la catedral) representa un viaje espiritual, una peregrinación y oraciones. Todos ellos elevan la moral y el espíritu, haciendo cruzar las mayores pruebas con más serenidad. Otras, mándalas, fueron hechas por artistas aborígenes australianos, en pinturas, que también se encuentran entre los nativos americanos. Para ir finalizando este insólito viaje entre colores y energías mandálicas,

Mi Mundo Mágico les deja algunas reflexiones de personajes con conocimiento de esta naturaleza.

"Solo se volverá clara tu visión cuando puedas mirar a tu propio corazón. Porque el que mira hacia fuera suena y quien mira hacia dentro despierta" Carl Jung (padre del mándala moderno) 

"La naturaleza de Dios es un círculo cuyo centro está en todas partes y cuya circunferencia en ninguna"" Empédocles

Referencias:

Fotos mándalas:Pixaby

Psicología online
América psychologial
Mantero la
Arte y algo más
Ángela María Téllez
Bautista psicóloga de la universidad de santo Tomás
Psiquiatra Carl Gustav Jung
Centro psicomed salud
Psicóloga sanitaria, de psiquiatría y nutrición de Tarragona
El dibujo y la pintura