Los alimentos más dañinos para la salud

La alimentación es fundamental para mantener nuestro cuerpo y nuestra mente sana.
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Posdata Digital Press | Argentina

Es importante tener una buena alimentación junto con el ejercicio para evitar tener problemas de salud, Sin embargo, todos nos excedemos en alguna ocasión con productos que sabemos que no son saludables para nuestro cuerpo.

 
De acuerdo con Sin Embargo estos son algunos de los alimentos mas peligrosos para nuestra salud:

Grasas saturadas: Se consideran alimentos peligrosos para la salud todos los que las contengan en mayor o menor cantidad, aunque igualmente tristemente se siguen consumiendo de forma masiva.

Alimentos fritos: La acrilamida es un componente muy presente en los alimentos fritos y que desde hace poco es considerada cancerígena por la OMS y cuyas consecuencias a largo plazo pueden ser muy negativas.

 
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Carnes rojas: Las carnes rojas son consideradas como cancerígenas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que las incluye en un grupo con otros productos que también pueden producir tumores.

Azúcares: Los azúcares son particularmente peligrosos para la salud de los niños ya que suele provocar caries y obesidad en los infantes.

Fuente:/sipse

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